今日から始める深爪セルフケア方法 | 焦らず私の爪も変身

爪が弱い
今日から始める深爪セルフケア方法

ついついまた噛んでしまうあなたへ。

  • 深爪や爪噛みは直したいと思ってもなかなか治りません…

「今日からあなたの爪噛み、深爪も克服しましょう。」

↑ 爪を噛むクセのある方、深爪の方だったら誰しも思っていることですよね。

しかし治ったようで治らない

だから悩んでいるのです。

だからいつの間にか爪をガリガリ噛んでしまうのですよね

例えば、ちょっと意味が違うかもしれませんが、

長年タバコをやめられない人に

誰かのブログを読んで

すぐにやめることは難しいのではないかと思います。

爪噛み/深爪も同じようなことがいえます。

さて、そんなことから

治った気になっても実際は繰り替えてしてしまう深爪/爪噛みを何とかしたい)と思っているあなたのための爪のセルフケア方法

です。

タイトル長いですが、葛藤感は伝わりますでしょうか?

今日明日にと急がずに、原因や生活習慣などについて考えてみたいと思います。

【原因】

原因がすぐにわかってそれにすぐに対策が打てれば問題にはなりません。

しかし、そんな簡単にいかないのが爪噛み/深爪ですよね。

ストレスを感じると知らない間に手が(爪が)口元に行っていて噛んでいる。

これは厳密にいえばストレスが原因による行動でしかありません。

しかし、ストレスは原因じゃなくて結果ですよね。

じゃ、原因ってなんでしょう。

原因はストレスを受けやすい心、繊細であったり、神経質であったり、

まわりに気を遣う性格だったり。

そして爪噛みに至る誘因は爪を噛むと何となく安心する。

安堵感、不安などが考えられます。

ご自身でシンドいと思う仕事や勉強、習い事などで過度にストレスを感じている時です。自分の心のキャパ以上のことをしていると感じるのではないかと思います。

そして、その結果として爪を噛むことにしわ寄せがきている。

また、子供の頃から日常的に爪を噛む癖がある。潔癖症で、爪を短く爪切りで切る癖があるなど…爪噛みというのは本当に厄介ですし、一朝一夕で改善するものでも心を和ませる薬を飲んで治るものでもありません。

深爪が直るまでの間のケア

最初に爪を噛めないように表面をガードしてください。

爪表面をベースコートで覆ってください。

kainaのザ・ギタリストは、強度の高いベースコートなのと、ソフトコンタクトレンズでも用いられる酸素を通す樹脂、酸素透過性で出来ていますので爪に圧迫感を与えず安心してずっとつけていられます。何日かすると自然と剥がれてきますので、瞬間接着剤のようにガリガリと削ることで爪に負担をかけることもありません。

それから爪を酷使するギタリスト向けに作られているので、表面強度も高いですのでおすすめです。

次に保湿剤で爪(主に爪甲…ちょうど甘皮付近)を温かくなるくらいにしっかりマッサージしてください。

元々爪噛みの癖がある方は爪を噛む、なめるなどにより爪が薄くなっていたり、弱っていたりします。

爪を大事にする。そして爪を丈夫にする習慣つくり

爪を大事にすると意識が変わる。爪を保湿ケアして大事にすることで、愛着が湧くことで爪を大事にするようになる。

例えば、ネイルサロンにいって指先を綺麗にした指先と仕事で疲れてイライラした時では爪への愛情、愛着、こだわりも違ってきます。

まずは爪表面、そして爪のまわりをしっかり保湿してマッサージをしていきましょう。

爪の乾燥を防いでいくということです。

kainaには昼間につけやすいクリーム状のデイクリームと、しっとりと爪を保湿するジェル状のナイトジェルがあります。

どちらも天然由来成分主体で、また指先にも自然環境にも考慮した植物性

爪トラブル専門家と、オーガニックコスメの老舗メーカーが共同開発

爪のトラブルでお悩みの方へ。自爪改善25年の実績の爪トラブル改善専門家と、オーガニック自然化粧品の老舗メーカーが共同開発した、健康で丈夫な爪の成長を促す成分を配合した、こだわりのネイルクリームです。

肌への安全性と環境に配慮した、厳選した自然由来の原料ですので、毎日安心してお使いいただけます。ギター雑誌、ギターイベント等で広く紹介されています。

日本人に馴染みやすく、好かれる香り

日本産のゆずを始め、ローズマリー、イタリアイトスギ、ニオイテンジクをブレンドした香りで、ほんのりと甘く、スッキリとした独特のブレンドは飽きることなく、自然なハーブの香りでリラックスして頂けます。

天然アロマの香りの為、ケミカルな香りが苦手な方や、男性、お子様にも好評です。

24年の研究を元に商品化したものです。

健康な爪に成長・改善するには、爪の根本から健やかな爪が生え、皮膚にしっかり密着しながら、なだらかなカーブを描いて成長し、爪の先端まで健康で丈夫に生やす事が重要です。

爪のトラブル改善の専門家が、24年の研究を元に、使いやすく、また効果を実感できる様に考案されたのが、kainaネイルクリームです。

健やかに生え変わった爪は、爪のみならず指の形まで引き締まり、自信に溢れた指先で日々の生活が送れます。

サラっとした使い心地

ハンドクリームや、手がベタつく事が苦手な方にも、毎日気持ちよくお使い頂ける様に、サラっとした使い心地です。

爪噛みは一度改善してもまたストレスで噛みたくなることもあると思います。ストレスを感じている時は誰しもストレス解消をしたくなると思います。

もしも爪を噛んでしまってもまた今日からネイルケアして改善していけばよいだけです。

まずは爪改善の習慣を見直してみてください。

以上、kainaオンラインショップからでした。

長々とありがとうございました。

↑こちらのセットはどちらともとてもお得です。また25年の爪トレブル専門スタッフが無料のカウンセリングをメールで行っているのはkainaだけ。ぜひお試しくださいね。

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