指先には血管がいっぱい!

2011年12月25日のブログアーカイブです。

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なんで指先を揉むと体がぽかぽか感じられたり

免疫力をあげる効果があったりすんだろうはてなマーク

実は指の先には血管が沢山あるんです。

 

 

(こちらのブログでは手の動脈、静脈に関する画像を有しておりませんので、指先にはいかに血管が集中しているかは検索していただくと多数出てくると思いますので必要な際はご参照下さい。)

さて、そこで話に戻させていただくと、指先は動脈、静脈が密集していることから指先をしっかりマッサージして、血行を良くすることで、全身に血の巡りが良くなること、そして指先の代謝が上がることは考えられると思います。

以前、爪もみ療法で知られる福田 稔先生の勉強会に伺ったことがありますが、手の末端である指先をマッサージすることがいかに大切かを実感いたしました。

自然な素材(植物由来成分主体)で、ゆずをはじめほんのり甘い天然アロマブレンドから生まれたでぜひとも指先をしっかりあたたまるようにケアしてください。指先ばかりか気持ちも上がります。

 爪を大切にする多くのプロギタリストもご愛用されている本格派ネイルケアをどうぞ。

お得なベーシックセットなどもございます。

 

 

 

爪を早く健康で丈夫にするには?

2013年3月29日のブログアーカイブです。

爪を早く健康で丈夫にするには? | 爪のお悩みまるごと解決

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爪を早く健康で丈夫にするには?

そんな質問やお客様の声をよく耳にします。

爪はどこで作られているかを知れば、何が爪を早く健康に丈夫にしてくれるのかわかるかもひらめき電球

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爪が作られるのは爪母です

爪母に栄養が行き届いていれば爪は健康で丈夫に育つビックリマーク

はずなのに、どうして爪は弱くなったり、割れたり、欠けたり、2枚爪になったりするのでしょう?

爪は呼吸しているの? でもお話しているように爪は透過性が高く

爪(爪甲)のしたの爪床にある水分を蒸発しています。

爪母でどんなに健康で丈夫な爪を製造したとしても爪の下の皮膚の爪床や爪母を保護している甘皮が乾燥していれば

枯れた土地に必死に花が咲くのを待っている状態です。

では、どうしたら枯れた大地は潤うでしょう?

お水雨をあげれば大地は潤いお花は咲きますよね。

では人間の皮膚はてなマーク

皮膚は水分と油分のバランスが保たれることでハリや弾力のある皮膚を維持できます。

お肌(顔の)が乾燥したら化粧水にクリームや美容オイルで油分を与えますよね

爪に弾力や柔軟性のある健康な状態を取り戻すには

爪母の栄養が保たれるように周りの環境を整えることが大事です。

kainaナイトジェルには植物性のスクワランを多く配合しているのは

スクワランは人間の皮脂成分としくみが似ているので、馴染みやすく

オイルなのにさらっとしたテクスチャーで素早く皮膚の内部へ浸透し皮膚の中にある水分と結びついて蒸発を防ぎ皮膚をふっくらと弾力のある状態に保ってくれるからです。

なので素早くささくれや荒れた指先に保湿と保護をすることが出来るんです音譜

早く健康で丈夫な爪にするには、こまめなkainaナイトジェルでの保湿と保護をおすすめします。

はじめてお使いの方におすすめのお得なベーシックセットがございます。

爪って呼吸してますか?

2013年3月26日のブログアーカイブです。

爪は呼吸しているの?| 爪のお悩みまるごと解決

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「爪は呼吸しているのですかはてなマーク

「接着剤を付けると爪の呼吸を妨げるので。。。」(ギターで爪の補強をされる方)

答えは

爪は呼吸していません

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呼吸というのは酸素を取り入れて、二酸化炭素を排出することです。

そういう点では爪は呼吸をしているとは言えません。

爪(爪甲)は透過性が高く簡単に水分を通す性質があります。

なので長くお風呂に浸かっていたり、プールで泳いだりすると爪(爪甲)が乳白色のようになり柔らかく感じるのはそのためです。

透過性があるので、水分を蒸発させることも得意です。

爪(爪甲)が薄ければ薄いほど蒸発量は増え、爪(爪甲)に厚みがあれば蒸発量は少なくなります。

では、どこの水分が蒸発するのでしょう?

それは上記のイラストの黄色い部分の爪床の水分です。簡単に言えば爪(爪甲)の下にある皮膚ということになります。

この部分に水分が多い方(手に汗をかきやすい方、いつも手が湿った感じの方)は爪(爪甲)にも水分が多く含まれることになります。爪(爪甲)に水分が多い方の爪は比較的柔らかく、上向きに生えやすい傾向があります。

指先が乾燥している方は、爪床の水分が不足していることになるので爪(爪甲)の水分も減りもろく弱くなり内側に巻きやすい傾向があります。

マニキュアをしたり、接着剤をつけたとしても爪は呼吸をしていないので問題ではありません。

何が問題かはてなマーク

それは除光液を頻繁に使うことで爪の表面の水分や油分を奪い取ってしまうからです。

除光液や接着剤剥がしを使用した後は必ず1度水洗いして、よく水気を拭き取って

その後爪の根元にkainaデイクリームを爪の根元に揉み込んで保湿をしましょう

5分ほど置いたら爪表面の油分をコットンで拭き取ればベースコートをつけてもよれる心配はありませんカイナクリーム

爪が呼吸していない理由はおわかりいただけましたか!?

最近汗が臭いなって思うようになった

2013年3月4日のブログアーカイブです。

最近汗が臭いなって思うようになった | 爪のお悩みまるごと解決

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お客様との会話で

「最近、自分の汗が臭いなって思うようになって・・・おやじになってきたのかなあせる

彼は真面目な20代前半

ちょっと食生活の話をしてみたら、

お肉大好き

コンビニのお弁当もよく食べる

野菜はあまり食べてないなと思って

その分はサプリメントや栄養補助食品でバランスをとるようにしている。

「」の中の事柄がどうも汗の臭いに影響しているようですドクロ

食生活が肉に偏りがちで

コンビニ弁当や、手軽に調理できるソーセージやハム、ベーコンなど

添加物の多いものは体臭にもかなり影響します

野菜の代わりに栄養補助食品

これも、尿や体臭をきつくする原因になります

私は普段はサプリメントや栄養補助食品を口にしないのですが

富士山に登るときにウイダーインゼリーとか、手軽にカロリーをとれるものを携帯しました

そうしたらビックリ、おトイレでいつもしない薬みたいな匂いを感じました

それ以来、怖いのでとらなくなりましたあせる

当たり前ですが野菜や果物を食事にとりいれて

ビタミンやミネラルを補給してあげる方が体に優しく負担がありません。

イライラして爪をかんだり、むしったりしてしまう方も

偏食やスナック菓子、甘いものジュースなど砂糖を沢山使っているもの

は注意力を散漫にしてイライラしやすくなるので控えてみて下さいね。

イライラして爪を噛みそうに、爪をむしりそうになったら

kainaの香りで気分転換してみて下さい

ほのかに香るゆずや天然アロマの香りで心も落ち着きますよドキドキ

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手掌多汗症の度合い

2012年2月18日のブログアーカイブです。

手掌多汗症の度合い | 爪のお悩みまるごと解

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前回のブログでは<柔らかい爪 >ということで、手に汗をかきやすい方について書かせていただいたのですが、

特に手に汗をかきやすい方は手掌多汗症かもしれません。

レベル1

湿っている程度。見た目はわかりにくいが、触ると汗ばんでいる。

水滴が出来るほどではないが、汗がキラキラ光って見える。

レベル2

水滴が出来ているのが見た目にもわかる

常に濡れている状態だが、汗が流れ落ちるところまでは行かない。

レベル3

水滴が出来て汗がしたたり落ちる。汗だまりが出来る。

緊張したりするときに<手に汗握る>ことはあっても

このようにレベルに分かれているとは初めて知りました。

手術やその他にもいろいろな療法があるようですが

完治は難しそうな感じでした。。。

バハネイルのお客様の例としては

人工爪の施術の際に手を持つと

お客様の汗で施術者の手も濡れてしまう。。。

そんな方に「お水」を意識して飲むことをおすすめし、

kainaを使って指先のマッサージもしてみて下さいね。

とお伝えして

1か月後にご来店された時には汗は<手が湿っている>位に改善されていた

という例もございます。

まずは自分の手に思いやりを持って

労をねぎらってあげることも大切かもしれませんね

心をほぐすって自分ではなかなか出来ませんが

一見無関係なように思える

手や腕、肩をほぐしてあげるだけで

気持ちにもゆとりが生まれてくるから不思議です。

血行が良くなったら

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柚子の香りでほっこり癒されますよ

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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

どうしたら爪は元気になるの?

どうしたら爪は元気になるの?

今日はまずは爪切りの話題からお話しますね。

爪って切ると痛いですか?

痛くないですよね。

理由は存知の方も多いと思いますが、

表面に見えている爪は、死んだ細胞だからです。

死んだ細胞というと聞こえは悪いですが、

たまに爪を切り過ぎて「痛いっ」ってなるのは、

爪ではなくて下の皮膚が痛いのです。

爪は皮膚器官の一部ですが、

爪自体は痛くないです。

髪の毛も一緒ですね。

共にケラチンというタンパク質でできています。

そのため

「爪を健康にしたい」

「もっときれいに艶が出ないかしら。。。」

といっても

元に戻すのは不可能なんです。

 

爪を強くすること

一次的に爪に施すこと

でしたら例えばジェルや人工爪などの方法があります。

爪の表面を硬くすることはできます。

しかし、一時的ですね。

継続的または根本的に健康で綺麗に爪にしたい、

と思われた場合、どのようなことが考えられますか…?

答えは

1.これから生えてくる爪の成長を促す。

2.爪を健康に保つ。

この二つということになります。

1.これから生えてくる爪…ということですが、

爪を作っているのは爪の根元で甘皮の下にある

爪母(そうぼ)という部分です。

下の図にもありますね。

 

爪(爪甲)にオイルを塗ることを考えますよね。

元気で健康な爪を育てるには甘皮の下にある、

爪母をマッサージしてあげてください。

勿論、爪や爪の周りの皮膚もしっかり

マッサージして下さいね。

オイルやクリームをつけて爪母から指先をマッサージすることで硬くなった爪の周辺の血管をほぐすことができて、

指先の血流を促すことで指先の冷えの改善にもなります。

その他、ストレス解消やリラックス効果もあるので

1日の終わりには今日も頑張って働いてくれた指先に感謝を込めて

kainaでマッサージをしてあげて下さいね。

動画もありますので、1分くらいですので、よろしければご覧ください。

最後までお読みいただきまして、感謝いたします。

手をほぐすと心もほぐれる

2012年2月2日のブログアーカイブです。

手をほぐすと心もほぐれる | 爪のお悩みまるごと解決

爪のお悩みまるごと解決/プロのギタリストもご愛用の本格ネイルケアをあなたと

先日行った龍村式指ヨガでもお話がありましたが、

たまたま読んでいた本にも同じことが載っていたので、

みなさんにもシェアさせて頂きたいと思います。

手と心はとても連動しているそうです。

心は頭と連動しています。

頭の緊張 → 心の緊張 → 手の緊張(汗など)

東洋医学の経路的に見ていくと

『心(ハート)のエナジーは腕の屈筋群側を指先まで流れている』

その流れが滞ってしまったときに心(ハート)も閉ざされてしまう。

そのほか日常生活の中の動作でも

腕を内転させる動きが多くいつの間にねじれてしまって

流れが悪くなってしまっていることも。

特に今年のように寒いと身体も縮こまって肩は内側に入り込みがちです。

「最近肩こりがひどくって」とお悩みの方は

肩をほぐすよりも実は腕や手を、ほぐしてあげるのがおすすめです。

立ったまま腕を後ろに伸ばして指先を上に向けて、

手の平を壁に付けて固定しそのまま身体を壁に付けた手と

反対方向へ捻じってみましょう。

痛いところまではしないで気持ち良いところで深呼吸。

手の指を壁や机を使ってグーッと反らせてみましょう

手を思いっきグー、パーっとやるのもお勧めです。

伸びていくのを気持ちよく感じる程度にしてくださいね。

どうですか?

だいぶ体も緩んで、動きが楽になってきませんか。

身体が緩むと顔の緊張もとれて

思わずにっこりされている方もいるのでは

心をほぐすって自分ではなかなか出来ませんが

一見関係にように思える

手や腕、肩をほぐしてあげるだけで

気持ちにもゆとりが生まれてくるから不思議ですよね

血行が良くなったら

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柚子の香りでほっこり癒されますよ。

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爪に入る縦や横のスジは何?その2

爪に入る縦や横のスジは何?その2 | 爪のお悩みまるごと解決

2011/12/14 10:35

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月9の<私が恋愛できない理由>を見ていたら

香里奈さんのどちらかの親指に

横スジ(爪に段差がある)のを発見ひらめき電球

ドラマの撮影はハードなのかなはてなマークなんて思いながら見ていました

前回は爪に横スジが入るお話でしたが

今回は縦に入るスジについてのお話を。。。

縦に入るスジは

健康的で美しい爪を取り戻せ!smileynailのブログ-爪の縦スジ

加齢によるものがほとんど!?

皮膚にシワが出来るのと同じ現象のようです

その他では無理なダイエットや栄養不足や乾癬などでも現れたりします叫び

冷え症で血行不良な方や

しもやけになりやすい方も要注意ビックリマーク

あまりに爪の表面がガタガタで気になる場合はついやすり(バッファ)で

爪の表面を磨きたくなりますが危険!!

どうしても削り過ぎて爪を薄くしてしまう方が多いので

自爪用のトップコート剤を塗って(1週間に1度しましょう)

そのあとはしっかりオイルやクリームで保湿をしてくださいね音譜

爪の乾燥やささくれ、縦スジにお悩みの方にお勧めキラキラ

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オイルをジェル化することで

垂れたりこぼしたりと扱いづらかったネイルケアがしやすくなり

しかも、オイルの保湿の効果はそのままの優れものラブラブ

私は夜寝る前には

ナイトジェルを2度付けして爪の縦スジ対策していますニコニコ

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爪に入る縦や横のスジは何?その1

爪に入る縦や横のスジは何?その1 | 爪のお悩みまるごと解決

爪のお悩みまるごと解決ビックリマーク

爪に縦や横にラインのようにスジが入ることをスジ爪と言います。

爪は1カ月に3~4mmとゆっくり伸びていき

約4~6か月かけて新しい爪へと生え変わりますひらめき電球

(足の爪は生え変わるのにもう少し時間がかかります)

爪に異常や異変があると、その時期に爪に健康状態の影響が記されます。その部分が作られた爪の状態で健康状態がわかります。

爪に横にスジが入る場合は

そのスジが入った時の健康状態が悪かったことに!?

例えば。。。

健康的で美しい爪を取り戻せ!smileynailのブログ

爪の根元から3~4mm位のところに横スジがあったら

1か月前に健康状態が悪かったことになります。

体調不良やストレス

高熱を出したり、不規則な生活を送っていなかったかはてなマーク

振り返ってみましょうビックリマーク

身体の末端にあり、沢山の毛細血管が集まる指先、爪先は、健康状態が如実に表れる部位といって良いと思います。身体への警告としての役割も行っています。

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せめてあしふくくせ | 爪のお悩みまるごと解決

こんにちは。カイナオンラインショップです。過去のブログアーカイブを一部情報更新してお伝えさせて頂いています。爪のお悩みのご参考にお役立て下さい。

せめてあしふくくせ | 爪のお悩みまるごと解決

爪のお悩みまるごと解決ビックリマーク

爪のことをいろいろと調べていたら見つけた

せめてあしふくくせ

足を拭くクセ??

何のことかと思ったら

人と会うときに気を付けておくこと

のことだったんですねあせる

 【背】 筋を伸ばして

 【目】 はきちんと相手を見て(NG緑睨まないようにビックリマーク

 【手】 男性の場合は指までしっかり伸ばして横に
女性の場合はおへその下くらいで右手を左手に重ねてください。

あし【足】 綺麗にそろえて立つ

(椅子の場合は足を組んだりしない)

ふく【服】 服装は乱れていませんかはてなマークネクタイはまっすぐですかはてなマーク

清潔にきちんと整えましょう

くせ【癖】 髪をかき上げたり、横を向かないようにしましょう

会社の面接の時にもこれは重要ですねひらめき電球

清潔感があると第一印象は良いものですアップ

髪形や服装だけにとどまらず

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