【今日からやってみよう】ギタリストの爪を強くしよう(2回目)

【今日からやってみよう】ギタリストの爪を強くしよう(2回目)

こんにちは。

前回から爪を内面または外面から強くするための

ギタリストの爪を強くしよう(2回目)

の続きです。

今回も食べ物について書かせていただきます。

前回はたんぱく質とビタミンA

でした。

その③ ビタミンB群

…ややこしいので少し長めに説明します。

ビタミンB1

糖質からエネルギーを作る時に必要です。

豚肉のヒレや大豆など

目安としては豚肉ヒレ肉の場合は150グラムくら、

大豆だと1カップ強です。

ビタミンB2

豚レバー・鶏レバー

牛レバー・うなぎ・牛乳  などです。

B6

かつお(刺し身5~6切れ)

まぐろ(刺し身5~6切れ)

鮭(1切れ)

豚ヒレ(1人前)

鶏ささみ(1人前)

バナナ(1本)

赤パプリカ(1/2本)

B12

豚レバー

あさり

ナイアシン

まぐろ(6切れ程度)

たらこ(1/3腹)

葉酸

ほうれん草

アスパラガス

しゅんぎく

納豆

いちご

パントテン酸、

レバー、納豆、さけやいわしなどの魚介類、肉類、卵などです。

ビオチン

レバー、卵の他、

ししゃもやアサリなどの魚介類、

しいたけやマイタケなどのキノコ類、

ピーナッツなどのナッツ類に多く含まれています。

糖質、脂質、タンパク質の代謝を促したり、

神経の組織などにかかせないものです。

続きはまた書かせていただきます。

ありがとうございました。

爪を強くする習慣に最適

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【今日からやってみよう】ギタリストの爪を強くしよう(1回目)

【今日からやってみよう】ギタリストの爪を強くしよう(1回目)

私達は定期的にギターのイベントに

出店させていただいております。

そこで、ギタリストの爪相談会を行っています。

↑出店の時の様子です。(東京ビッグサイトにて)

お話をするとよく話題になりますのが…

「爪が割れやすくて困るんだよね。」

「気になりますか?」

「ギターをやってる以上、いつも気にはなるよね。」

「だけで特に何もやってないな…。よくわからないしね」

とおっしゃる方がけっこう多いです。

そこで、今回は

ギタリストの爪をつよくしよう。

強くするっていうことは…

内面から強くする

外面から強くする

単純にいえば、この2つですよね。

1.ギタリストの爪を強くする話をしようー

ギターを弾くにあたって、

皆さんはどんな爪のお悩みがありますか?

私達は、ギターイベントなどで、

ブースを出させていただき、

相談コーナーを設けますと、

色々なお話をいただけます。

ギターを弾くには爪が丈夫なのはいうまでもありません。

しかし、気がついたら、

何となく爪が弱くなっている気がする。

そして、そもそもの爪を強くするための方法について考えてみたいと思います。

1.爪を強くする話をしようー【食べ物編】

爪は人間の体である以上、

健康な身体を作るには食事が大事なのはいうまでもありません。

ではどうした食事が影響するか見ていきたいかまとめます。

その① タンパク質は…

爪や皮膚をつくる元になるものです。

爪はタンパク質でできています。

そのため、タンパク質が大切なのはいうまでもありませんね。

わかりやすくカンタンにお伝えします。

忘れないようにお伝えします。

タンパク質には二種類あります。

そうです、ご存知のとおり、

植物性と動物性です。

まず、動物性はわかりやすいと思いますが、肉、魚、乳製品です。

動物性といえば

お肉、魚、卵、牛乳、乳製品などです。

植物性はざっくりいうと豆類と覚えておけば良いと思います。

大豆、豆腐、納豆、えんどう豆、そら豆、枝豆。
その他に、アスパラガス、ブロッコリー、とうもろこし

…こちらも何となくわかりやすいですね。

それと、そば、アボガド、バナナ です。

タンパク質といえば、

肉、魚 と豆

一日の摂取量は65グラムくらいです。

一日65グラムのタンパク質を摂るなら、

肉をおおよそ100グラムを食べて20グラム位、

魚も一切れで20グラム弱。豆腐が1パックで20グラム位

納豆が1パックで10グラムくらい、

白米は茶碗一杯5グラム弱。

ざっくりとした計算です。

おおよそこのような食事を

一日の間に摂れば、よいということですね。

これで大体のイメージができそうですね。

その② ビタミンA は…

ビタミンAってなに?

皮膚や粘膜の健康を守るもの

です。細胞を作るのに手助け。

つまり

爪にとって大事なものです。

ただ、摂りやすくなければ意味がないので。

普段コンビニや小さなスーパーでも

カンタンに買える順番に並べ替えます。

ケールとかササゲとか干しあんずとかあまり買わないとは思うので。

ニンジン

ほうれん草

ブロッコリー

牛乳

海苔

ちなみに摂取量の目安としては、大人の場合

900 μgRAE(レチノール活性当量) です。

レチノール活性当量が多いのでは

鶏肉、豚肉レバーが13000~14000

あんこうきも 8300

うなぎきも 4400

うなぎ(かば焼き)1500

にんじん(1本)720

たまご(卵黄) 480

ほうれん草 350

味付け海苔 2700

焼のり 2300

です。

食べ過ぎは良くないのでお気をつけて。

気張ってすぐ飽きてしまったり、忘れてしまわずに

少しずつ意識していけたらと思います。

このままビタミンB群までまとめたかったのですが、

一日で覚えるのが大変なので、一旦区切ります。

今日はまずはタンパク質、

そしてビタミンAが大事なんだな~と

覚えていただければと思います。

続きは続編にて書かせていただきます。

ありがとうございました。

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爪が割れる理由とケア方法をマスターしよう

爪が割れる理由とケア方法とは

と気が付いたら爪が割れていた。

うかつだった。

そんな経験はありませんか?

初めてのお客様と打ち合わせだというのに。

なんてタイミングが悪いんだ。

指先(爪先)は相手の視線が集まります。

どんな印象を持たれるか?

今日はそんなとっさの爪割れのために、

爪割れのための原因と予防対策、等について

書かせていただきます。

爪が割れる原因

①爪の乾燥

空気が乾燥すると、皮膚もカサカサと乾燥します。

爪もおんなじことなんです。

なぜかといえば、爪は皮膚の末端の組織ですから、同じように

乾燥します。

髪の毛と同じように考えても良いかもしれませんね。

では、なんで乾燥すると割れるの?

爪が乾燥するのは、水分、脂分が不足した状態です。

寒くなると食器洗いや顔を洗うのもお湯を使いますね。

高い温度で洗い物をすると、

爪の脂分まで落としてしまいます。脂分を欠いたままでいると、爪は水分も失い、乾燥していきます。

爪の適切な水分量は13%~17%

ちなみに肌の水分量は40~50%が理想的です。

水分、脂分が不足すると爪の厚みがなくなります。つまり、

乾燥すれば爪が薄くなってしまいます。

②不規則な生活

バランスの悪い食事、暴飲暴食、そして暴飲暴食により薬を服用することで体に負担をかけます。

そして、食事に関しては、爪が割れやすいのはビタミンA不足です。ケラチンを作るためにも必要です。

鶏肉(レバー)、豚肉(レバー)、あんこうきも、うなぎ(きも)、レバーペースト、うなぎ(かば焼き)、ほたるいか、牛肉(レバー)、ぎんだら、あなご、しそ、ニンジン、パセリ

③爪の切り方 

爪の周りにささくれが沢山出来ていたり、

爪の脇に硬い皮膚ができたりしたら、

爪はかなり乾燥している証拠ですね。

爪切りでパチンと切った衝撃で爪に亀裂が入り、そこから爪が割れやすくなります。ネイルファイル(爪やすり)で爪の長さや形を整えてあげるようにしてみて下さいね。


④爪の縦線の間違ったケアで爪が割れることもあります。


爪は縦・横・縦の3層構造で1枚の爪を作っています。

爪の表面にやすりをかけることで、

一番上の爪の層を削り落とすことになり、

縦線が消えたし、爪が綺麗になったように

感じますよね。


しかし、この行為は単に爪を薄く傷めているだけなので、

何かの衝撃で写真のように爪が割れることになってしまいます。

 

爪が割れる=枯れ枝のような状況にしない為には、

どうしたらいいと思いますか?

お肌の乾燥には ⇒ 保湿

髪の乾燥には  ⇒ トリートメントで保湿

ということは、爪の乾燥にも大事なのは

やっぱり保湿です。

爪の保湿にはkainaカイナカイナクリームカイナジェル

お客様に良く聞かれます。


「ハンドクリームじゃダメなんですか」
「保湿するオイルなら何でも大丈夫ですよね」


私もkainaの試作品を作っていたころ2枚爪に悩まされていました。


その当時お店(バハネイル)で扱っていた

某メーカーのネイル用のキューティクルトリートメント剤を

使ってみたりしました。


マニキュアのようにビンに入って刷毛で

塗るタイプは手間がかかりました。

ペンシルタイプは冬場は固まって出てこないし、

酸化による劣化で変なにおいもしてきたり、
kainaカイナの試作が出来上がり半信半疑で使い始めました。

kainaナイトジェルはオイルをジェル化したことで垂れたりしないし、ポケットやカバンに入れて持ち歩けるので、気づいたら、二枚爪になっていうる両手人差し指に揉みこみました。(多分一日に6回~10回)

そうしたらなんと一ヵ月で二枚爪の悩みから解放されました。

発売以来カイナで爪まわりの皮膚を保湿する習慣がついた今私の爪は厚みも出て、硬くて丈夫な爪になっています。

人に見せると「これ本当に何もしていない爪?」

と驚かれました。(笑)

二枚爪や爪わ割れる悩みなんて今となっては皆無

爪が割れる=爪の乾燥が原因


      
乾燥には保湿=爪の保湿ならkainaカイナ

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※このブログは2014年11月29日のブログを編集したものです。

爪が割れる 爪トラブルには最適のセット。

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また、カイナオンラインショップでお買い求めを頂きますと、

メールで爪のご相談もできます。ぜひご活用下さい

爪噛み(深爪)を克服するために5つのヒント【自傷行為から考えよう】

爪噛み(深爪)を克服するために5つのヒント【自傷行為から考えよう】

爪噛みは

自傷行為の一つともいわれます。

そのため

自傷行為との付き合い方を考えることも

爪噛みくせを克服するためにも大切です。

今回は爪噛みをやめるための

自傷行為についてです。

「深爪、爪噛みをやめられないんです。どうしたら直せますか?」

という質問は、よくいただきます。

どうして、爪噛みがやめられないのでしょうか?

やめられない、というよりも

続いてしまう、といったほうが良いかもしれません。

 

1爪噛みがやめられない理由

2.爪噛みをやめたくない理由(継続したい理由)

があるからです。

 

では、やめられない理由ってなんだろう。

今回は自傷行為から考えます。

爪を噛むのは自傷行為といわれます。

自傷行為はやめたくても続けてしまいます。

そしてその理由も個々にあるわけです。

■爪を噛む

■爪をむしる

■シャープペンなどで爪をガリガリする。

これが自傷行為といってよいですね。

【爪噛みの目的】

人間何かつらいことがあると、

つらい気持ちから安らぐために自傷行為をします。

そうすることで、

個人の心の中の一時の安堵感がほしいからです。

ネガティブな気分を軽減したい

人間関係のトラブルを解決したい

ポジティブな気分になるといったことを期待して、

自分の体を意図的に傷つける行為。

怒りや絶望感といった、「つらい感情」を

やわらげる意図から行われています。

自分の存在をアピールしたくて、

自傷するという考え方もありますが、

爪噛みに関しては個人差はあれ違うように思われます。

【爪噛みの原因】

多くは悲しみ、怒り、寂しさ、虚しさの気持ちが抑えられない場合です。

つまり他人との関係性の問題と、

自分を省みた時に湧き出た感情が、

コントロールできなかった場合です。

自尊心を傷ついた(幼少期の家庭環境の影響)

親からの愛情を感じられなかった

親が過剰に厳しかった。

親から相手にされなかった体験

親しい友人や恋人とのトラブル

仕事が思うようにいかなかった。

【必見!】爪噛み(深爪)を直すための6つの原因と対策

【対策】から考える爪噛み

(1)自傷行為をしている事実から目を背けないこと。

爪噛みは自傷行為のひとつです。

この事実を素直に受け入れるということです。

自分は違う、たまたま、ではなく

まずは状況を受け入れるということです。

爪噛みも自傷行為もきっと何か原因があるんだな、原因を考えて、

対策を考えようと

自覚することが大切です。

 


(2)
まず今のあなたの指先を大事にする習慣づくり。

一番良いのは矯正をすること。矯正自体は料金がかかりますが、

矯正をしている間は爪を噛むことができないので、

習慣づけていくことができます。

爪トラブルでは、25年国内で

最も実績がある爪トラブル専門

バハネイルなどがあります。

(3)あなたの爪噛みを理解してくれる人はまわりにいますか?

いつも見られてはいても、

なかなか爪噛みをしている悩みを伝えてみたり、

心配されることも難しいのが現実だと思います。

またはご自身の指先の写真をとって、

良くなっていくのを励ますのも良いと思います。

そして、噛まなかった自分を褒めるだけではなく、

気持ちもゆったりできるアロマのネイルクリームなどで、

癒やしてあげるのもよいです。

アロマのネイルクリームといえばこれです。使い方はとてもカンタンですよ。

(4)専門の人に相談する。

専門サロンに行くことはおすすめですが、その他、カイナオンラインショップではお買い上げ頂いたお客様に爪の状態をお写真で送ることで、無料でアドバイスもあります。カイナオンラインショップでは何を買っても大丈夫ですので、

爪噛みといえども様々に症状がありますので、ぜひご利用下さい。

…もう一つ大事なこと

爪噛みの場合、

まわりに止めるように強く怒られたり、

時として指先をはたかれたりすることもあると思います。

怒られるのは、爪噛みをしていることの原因について、

まわりの人の想像力がかけているだけなのです。

本人だって、自己アピールでしているわけでも

かっこつけているわけでもありません。

それは怒ったり、叩いたりするほうに問題があるので、

気にする必要はありません。

二度としない、と約束をさせられたり、叩かれたりしたら、

ますますストレスになり、改善策にはなりません。

むしろ避けてしまうでしょう。

現実を受け入れながら、段階をおって、

少しずつ改善をしていけば良いと思います。

仮に今はガタガタでもカイナの保湿剤をつけてしっかりとマッサージしていけば、少しずつ変化していきます。

矯正をすれば、さらによくなります。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。

(今回は自傷行為全般に関しての話ではなく、爪を噛むことを自傷行為としてヒントを見つけるために関連した事柄だけをピックアップして書きました。)

自分でできる!

爪噛みを改善するために最適なセット

カイナデイクリームとナイトジェル、ザ・ギタリストのセットです。

今日からはじめよう!上手な爪の保護・補強方法

今日からはじめよう‼

上手な爪の保護・補強方法

ポイントをお伝えします。

〇酸素透過性の樹脂を使っているために、爪へ負担をかけず使っていられる。

〇男性でも気にならない爪が光らないマットタイプ。マニキュアを塗ったとわかるようなテカりはありません。

〇速乾性です。1分くらいで乾くので、途中で手やモノに触れずにすぐに表面が固まります。

〇薄ピンクの為つけているのが目立ちません。

ザ・ギタリストで上手な爪の保護・補強の仕方
1 使用前にボトルを軽く振って下さい。

ザ・ギタリスト 上手な塗り方①

2 ボトルの口で刷毛をしごいて、分量を調節します。1度に沢山付けすぎないように気を付けて下さい。

ザ・ギタリスト 上手な塗り方②
3 爪の付け根から爪先端に向かって、刷毛を寝かせながら一気に塗ってください。

ザ・ギタリスト 上手な塗り方③

4 爪に厚みや強度を出したい場合は重ね塗りをしてください。1度塗った後にしっかりと乾かして薄く塗り重ねる事がポイントです。
5 使用後はしっかりと蓋をしましょう。

チェック通常の生活だけであれば10日~2週間は持ちます。チェックギター演奏などで爪の先端だけに厚みや強度が欲しい場合は、重ね塗りの際に部分的に塗っていただく事も出来ます。チェック全部落とさなくても、剥がれた部分だけ重ね塗りしていただいても大丈夫です。チェック自爪の健康状態が損なわれている場合はザ・ギタリストが剥がれやすくなります。併せてkainaデイクリームやナイトジェルで爪を健康に育てることをお勧めします。

2014年10月29日のブログアーカイブです。

最後までお読みいただきまして有難うございました。

指先には血管がいっぱい!

2011年12月25日のブログアーカイブです。

爪のお悩みまるごと解決ビックリマーク

なんで指先を揉むと体がぽかぽか感じられたり

免疫力をあげる効果があったりすんだろうはてなマーク

実は指の先には血管が沢山あるんです。

 

 

(こちらのブログでは手の動脈、静脈に関する画像を有しておりませんので、指先にはいかに血管が集中しているかは検索していただくと多数出てくると思いますので必要な際はご参照下さい。)

さて、そこで話に戻させていただくと、指先は動脈、静脈が密集していることから指先をしっかりマッサージして、血行を良くすることで、全身に血の巡りが良くなること、そして指先の代謝が上がることは考えられると思います。

以前、爪もみ療法で知られる福田 稔先生の勉強会に伺ったことがありますが、手の末端である指先をマッサージすることがいかに大切かを実感いたしました。

自然な素材(植物由来成分主体)で、ゆずをはじめほんのり甘い天然アロマブレンドから生まれたでぜひとも指先をしっかりあたたまるようにケアしてください。指先ばかりか気持ちも上がります。

 爪を大切にする多くのプロギタリストもご愛用されている本格派ネイルケアをどうぞ。

お得なベーシックセットなどもございます。

 

 

 

簡単ネイルケアで爪はこんなに変化する

2013年3月25日のブログアーカイブです。

簡単ネイルケアで爪はこんなに変化する | 爪のお悩みまるごと解決

爪のお悩みまるごと解決ビックリマーク

簡単ネイルケアで爪はこんなに変化しますひらめき電球

深爪矯正がうまくいかなかったしょぼん

深爪矯正の技術がどんなに高くても、ご自宅でのネイルケアをしていただけなければ

せっかくの深爪矯正の技術も、深爪矯正にかかった時間も費用も水の泡です泡

自力で深爪や噛み癖を治したいとお考えの方にも是非ご参考にしていただきたいですビックリマーク

深爪矯正前の写真です深爪

爪のお悩みまるごと解決  kainaで健康で元気な爪を創ろう-簡単ネイルケアで深爪・噛み癖卒業

注目していただきたいのは赤〇で囲った部分です

ちりめんじわがあるのが見ておわかりになると思います

深爪や噛み癖で爪が短くなると指先の発達も衰えるので、弱弱しく指自体にはりがなくなります

爪のお悩みまるごと解決  kainaで健康で元気な爪を創ろう-簡単ネイルケア 深爪・噛み癖卒業
深爪矯正後の写真では爪が指の先端まで届いたことで

指の動きをつかさどる腱が発達し指自体にもはりが出てちりめんじわが無くなっていますビックリマーク

爪の根元にちりめんじわが目立つ方は冷え症などで指先まで栄養が届いていない場合が多いので

爪が弱い、薄い、割れたり欠けたりしやすい、爪が柔らかいなどのお悩みをお持ちの方も多いです

オイルをジェル化したネイルケアkainaナイトジェルをぜひ簡単なネイルケアとして取り入れてみて下さい音譜

オイルをジェル化したことでネイルオイルでは垂れたりこぼれたりして使いづらいとネイルケアが出来なかった方がたくさんいらっしゃいました深爪

電車での移動中や職場でのちょっとした空き時間でもネイルケアが簡単に出来るようにコンパクトなチューブタイプになっていますカイナジェル

深爪矯正をされている方も、自力で深爪・噛み癖を治したいと頑張っている方も

kainaナイトジェルの簡単ネイルケアで深爪・噛み癖・爪が弱い、割れるかけるといったネイルトラブルとさよならしましょうバイバイ

はじめての方におすすめのセットです。

カイナオンラインショップ

爪用保湿剤kaina使い方レッスン ナイトジェル編

2013年2月23日のブログアーカイブです。

爪用保湿剤kaina使い方レッスン ナイトジェル編 | 爪のお悩みまるごと解決

爪のお悩みまるごと解決ビックリマーク

「爪専用保湿剤kainaはどこにどういう風に使うのがいいんですかはてなマーク

とのご質問を頂きましたので、爪を健康に丈夫に育てるkainaの使い方レッスンのナイトジェル編です音譜

kainaナイトジェルは特に指先の乾燥が著しい方、夜など時間に余裕があるときの保湿ケアにオススメですキラキラ

通常のネイルケアはマニキュアのようなボトルに入ったものが主流ですが、

・ 垂れたり倒してこぼしてしまったりして使いづらい

・ 持ち運びやすくていつでも使えるものがいい

そんなお客様の声から生まれました

オイルを植物成分主体でジェル化することに成功キラキラ

ロールオンタイプや刷毛で塗るものは使用時の量も出過ぎたり

肌に触れることで酸化や雑菌の繁殖も多く、香りの劣化も早いので

kainaは先の細いチューブタイプになっています

ナイトジェルの使い方も基本的にはデイクリームと同じです(写真で説明)

新しい爪が作られる爪の根元に揉み込んで使います

指先が温まるように揉み込んでいただくことで指先の血行を促し

健康で丈夫な爪を創るサイクルを生み出します

ナイトジェルのお勧めの使い方は出勤前や寝る前の2度づけですビックリマーク

ナイトジェルを1度よく揉み込んだ後にもう一度重ねて揉み込むことで

保湿効果が長持ちしますよ

かくゆうこの私もナイトジェルを1日に10回位揉み込んで使用して

2枚爪に悩まされた両手の人差し指が治りましたフレンチネイル

ささくれが出来やすい人は指先の皮膚の乾燥が原因です

ナイトジェルをよく揉み込んで使うことで1週間もすればささくれからも解放されますよ音譜

ジェルネイルを楽しまれる方もお使いいただくことで

ジェルネイルの持ちがぐんとよくなりますアップ

詳しい使い方を動画でもご紹介していますので見て下さいねカチンコ

爪のお悩みまるごと解決  kainaで健康、元気な爪を創ろう

実際にお試しになってご購入されたい方はバハネイル へご連絡ください

電話 0353484278 (月・火定休)

遠方でご来店できない方はこちらをご利用下さい

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爪用保湿剤kainaの使い方レッスン デイクリーム編

2013年2月23日のブログアーカイブです。

爪用保湿剤kainaの使い方レッスン デイクリー

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「爪専用保湿剤kainaはどこにどういう風に使うのがいいんですかはてなマーク

とのご質問を頂きましたので、爪を健康に丈夫に育てるkainaの使い方レッスンです音譜

kainaデイクリームは日中使いにおすすめです晴れ

・ 一般的なハンドクリームやネイルケア商品はべたつきが気になる

・ 仕事中はパソコンや書類に跡が残るので使いづらい

・ 香りがきつい

・ 深爪、噛み癖があるので口に入っても大丈夫か心配

カイナメソッドによる深爪矯正や爪のでこぼこなどの異常が起きた爪の矯正には保湿がとても重要ですビックリマーク

爪の根元に揉み込んで使うことで、爪の根元にスタンバイしている新しい爪に栄養をおくります

揉むことによる刺激で、爪の成長を促すツボを刺激し

新しい健康な爪を創るサイクルをよくします

これを深爪・噛み癖でお悩みの方は

爪を噛みそうになったら使いましょう音譜

爪を健康で丈夫に生やすための土台創りには1日に6~10回がおすすめです

手を洗うたびに使用するなど、習慣にしてしまうといいですねグッド!

↓ 使い方のレッスンの動画はこちらをクリック(下の写真) 

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お買い求めは新宿より2駅、東中野駅西口より30秒のバハネイル

または

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足の爪のお手入れで小さな爪も大きく(小指編)

2013年2月8日のブログアーカイブです。

足の爪のお手入れで小さな爪も大きく(小指編) | 爪のお悩みまるごと解決

爪のお悩みまるごと解決

ところで、皆さん、足の爪の普段お手入れはどうしていますか?

「足の小指の爪が無いんです。」

……足の小指の爪が無いわけではなく、足の小指の爪が小さく埋もれてしまっているという方をよくお見受けします。

しかし、足の小指は爪のお手入れ次第で小さな爪が大きく見違えるように変化するってご存知でしょうか?

爪のお悩みまるごと解決 -足爪が大きくなる

足の小指の爪に負担があるのは、靴にも当たりやすく

角質が溜まって皮膚が硬化しやすいなどの原因が考えられます。

kainaでしっかり保湿することで大きくなった爪を美しくキープすることが出来ますよ。

手の保湿(マッサージ)画像ですが、こちらも参考になさって下さい。

また、やってみてわからない点がございましたら、ご遠慮なくご連絡下さい。

お買い求めは

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までどうぞ。

最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。