でこぼこ爪の理由と解決方法をマスターしよう!

でこぼこ爪の理由と解決方法とは…

気になるでこぼこ爪もこれで克服!とは?

ふと気がついたら自分の爪がデコボコ(凸凹)になっていた!?

どうしよう…治るのかな?

こんな経験ありませんか?

爪のでこぼこ、気になりますよね?

指先は思っている以上に人の視線が集まるところ。

自分でも気になりますが、

会社のミーテングでも、初めてのお客様との打ち合わせでも、

久々に用事で友人で会う予定もあるし…近しい人なら色々言い訳もできるけど、

そうもいかない場合なんとかしたいなあ。

そもそもどんなことが

原因なのか?など気になる点をまとめました。

爪のでこぼこ症状とその原因を知ろう!

① 爪に縦線が入った症状と原因

爪に表面に縦に何本も白い線が入った状態。

爪甲縦条ともいわれています。

20代の頃はあんまり気にもしてなかったのに、

社会人、主婦などになって早〇年、

ふと気が付くと爪の縦線!?これってなんとかならないのかな?

爪の縦線の主な原因は乾燥と加齢です。

確かに20歳くらいですと、あまり気にならないのです。

しかし、赤ちゃんでも爪の縦線が現れるってご存知でしたか?

沢山のお母さまが爪の縦線は何か病気じゃないか?
といったお声を沢山拝見しますよね。

答え:これは急激な体の成長により生じたものです。

赤ちゃんにも縦線が出ている?

ってことは爪の縦線は加齢じゃないのでは?

必ずしも加齢とは言えません。20代になると、見えづらくなりますが、

だんだん歳と共に表面にうっすら白い線が見えてきます。

また、その逆にお年寄りの方の中でも、丈夫で縦線が目立たない
方もいらっしゃいますよね。

◎爪の下の皮膚(爪床っていいます)の中でも、爪表面に一番近い層は、

縦に平行に走っているということ

◎爪の幅が狭い人ほど爪の縦線が出やすいことなど。

■ 爪の縦線は必ずしも加齢が原因ではない

爪の縦線には乾燥対策が大切

②爪に横の線が入った症状と原因

今度は爪の横線が入っている場合。

縦じわが広く一般の方に出やすい症状なのに対して、
こちらは爪をいじるクセがある方、

または以前体調を壊された方

にとってお悩みですよね。

爪の横方向に何本も凹みや隆起が起こった状態です。

触るとわかる、しっかりと溝になっている場合が多いです。

爪の横線の原因は

(A)爪が生えてきてから横線になったケース

もう一つが

(B)爪が生える前から横線を引き起こすケース

大きくわけた2つあります。

生えてきた後に横線が入るというのは…

爪を他の指でいじる、

例えば親指の爪がデコボコの場合、
人差し指や中指の爪で、

親指の爪をガリガリと削るように動かすクセがあるために、

↓こんな感じのクセ

これは洗濯板状爪などといわれています。

これは爪自損狂。

無意識に行われるクセです。髪の毛を抜くクセなどと広い意味では同じ種類です。

爪でガリガリするほかに、誰かと話している時、学校の授業中に
シャープペンなどでもガリガリといじることもあります。

生えてくる前に横線が入る原因というのは…
こちらは生える前の爪の環境と関係しています。

爪とは少し話がずれますが、
物を押すときに3方向から力を
押したとしますね。

それがもし日頃から爪をいじっていて、
爪の生え際の部分(後爪郭っていう部分です)が
前に行ったり、後ろに後退していたらどうなるでしょう?

誤った甘皮処理などもこれに当てはまりますね。
爪が表に見えてくる前の段階で
爪のでこぼこの原因を作ってしまうって考えられるのでは
ないでしょうか?

爪の縦線(縦じわ)が乾燥が主だった原因として考えられるのに
対して、横線(横じわ)は爪いじりが大きく影響していると
いえますね。

また大きな病気や栄養不足があって、

身体の末端である爪に影響が出た場合、
または食器用洗剤が原因の主婦手湿疹、

生えてくる爪にも影響が出ます。

③ 爪が一本だけトラブルがある例

親指だけデコボコしている、中指だけデコボコしている爪というのはその指だけを、噛む、むしる、表面をガリガリといじる等の癖によるものです。

④ 爪が薄い例

健康な爪に比べて爪が薄く割れやすくなっている爪について。
本来持っているはずの爪が薄くなってしまっている状態です。
原因として一番に考えられるのは一番に乾燥です。

では爪が乾燥しているとなんで爪が薄くなるか?
爪は、水分が多いと爪の厚みを保ちます。

逆に乾燥していると薄くなり、強度も下がります。

これは爪に限らず水分脂分を含んでいるものが
乾燥すれば、縮小し、よれよれになりますよね。

同様に考えればわかりやすいですね。

そしてもう一つ、水分と共に水分を保つ脂分も乾燥と関わってきます。

水仕事が多い場合は、洗剤に含まれる界面活性剤の影響もあり、
強力な食器用洗剤で洗い流してしまいます。

水仕事が多い方が爪が薄くなることが多いです。

⑤爪が厚い例

爪が厚くなっているのは、手の場合ですと白癬菌です。爪が白く変色します。爪も弱くなります。線が入ったり、欠けたりします。

また、もう一つの原因としてはばち指の場合が考えられます。

爪の先端が膨れ上がり、ばち状になったものです。ばち指の場合は肺に関わる病気の可能性も考えられます。

でこぼこ爪7つの原因とその対策

改善方法

1.保湿

これまで見てきましたように、

爪のトラブルでもっともな大切のは乾燥対策です。

そのために必要なのは爪の保湿です。
爪は爪の水分量は13%から17%が最も強く理想的。

水分量と脂分を保つことで丈夫な健康で強い爪の成長を促します。

2.マッサージ

保湿と共に、ネイルオイルを爪のまわりに温かくなるようにしっかりとマッサージをしてください。

効果としては
1. 血行促進
2. 脂分の補充
3. リラックス効果
4. 脳を活性化させる
などがあります。

マッサージの仕方はコツがありますので、

こちらに動画もありますのでご覧になってください。

ポイントとしては、塗るというよりも塗ってマッサージをするということです。

1.爪がこれから生まれてくる爪母(そうぼ)

2.爪の脇(側爪郭)もしっかりと保湿をしてください。

3.最後に爪(一般的に爪といわれている部分)全体をしっかりとマッサージしてください。

使い方

でこぼこした爪を改善するために最適な保湿セット
(注)また、もう一つ爪の乾燥と関連する話。

あまりピンとこないかもしれませんが、爪は表面から水分を蒸発しています。普通の皮膚よりも水分の蒸発量は少ないものの、爪の下の皮膚(爪床)から水分を補給して、外に向かって水分を蒸発させています。

爪が薄いと沢山蒸発をして、爪が厚いとその分蒸発は少ないといわれています。その意味でも、

【黄金の法則】

爪の保湿

→ 爪が強く分厚く 

→ 分厚い爪は水分の蒸発が少ない 

→ 爪の保湿

3.食事

まず最初に爪はケラチンというタンパク質でできているので、タンパク質が不足していると爪は薄くなり、もろく弱いものになります。

タンパク質

植物性タンパク質 弾力性のあるつややかな爪にする。
大豆、豆腐、納豆、えんどう豆、そら豆、
アスパラガス、ブロッコリー、枝豆、とうもろこし、そば、アボガド、バナナ

動物性たんぱく質 丈夫で割れにくい爪にする。
牛乳、乳製品、肉、魚、卵などです。動物タンパク質も植物タンパク質

ビタミンA
弾力がって、ツヤのある爪を作る、乾燥を防ぐのがビタビンA。
爪の乾燥が気になる方はビタミンAをしっかり摂ってください。ビタミンAの代表的な食べ物といえば鶏肉&豚肉(レバー)、あんこうきも、うなぎ(肝)、レバーペースト、ぎんだら、あなご、しそ、モロヘイヤ、ニンジン、すじこ、パセリ、ほうれん草

爪の成長に欠かせないのがビタミンB群

ビタミンB2は爪を折れにくく、丈夫でしなやかにします。

ビタミンB2の多い食品は豚レバー、うなぎ、ぶり、さわら、牛乳、納豆、ホウレンソウ、アーモンドなど。

ビタミンB12
不足していると爪が黒ずみます。(爪だけでなく皮膚全体が黒ずむ原因となります。)
かき、あさり、さば、ほたて、ほっけ、しじみ、あじ、焼きのり

ビタミンC 爪の主な成分のケラチンを強くする。
丈夫でつやのある健康な爪にするには必要。
赤ピーマン、レモン、キャベツ、キウイなど

ビタミンD 爪に必要なカルシウムの吸収、活性化に役立つ。
イワシ、サンマ、サケ、ブリ、シラス干し、しいたけ、きくらげ
ビタミンEもAと同様にD案力のある爪を作るには欠かせません。
鉄分がかけてしまうと、スプーンネイル(スプーンのように爪が反り返っている爪)にもなる可能性があります。

スプーン(匙状)爪の話 / 爪のお悩みまるごと解決

亜鉛 不足すると爪の横の皮膚が赤くなり、爪に白い帯状の線ができます。

牡蠣、あわび、たらばがに、するめ、豚レバー、牛肉、卵、チーズ、高野豆腐、納豆、えんどう豆、切干大根、アーモンド、落花生

ヨウ素 不足をすると甲状腺障害を起こし、むくみや肌荒れなどを起こします。爪はスプーンネイルや爪に亀裂がはいる等のトラブルになります。
昆布、のり

カルシウム 不足すると爪が弱くなって、発育に影響がでる。

そのほか気をつけましょう

食器洗いに手袋を。

食器用洗剤は油汚れによくききます。

また同時に人の指先の脂も洗い流してしまいます。

乾燥を防ぐには食器を洗う際には手袋をして食器を洗いましょう。

ヤスリで表面を削ることは✖

爪の凸凹を目立たさないように、爪表面を削る方もいらっしゃいます。

しかし、これってok?

これはNGです。

さっき書きました通り、爪表面を削ると薄くなってしまいます。

薄くなればその分だけ水分が蒸発しやすくなりますね。

爪が乾燥しやすくなります。

もしも表面を目立たなくするのであれば、

爪にやさしい酸素透過性のカイナのベースコート

ザ・ギタリストを塗ってください。

爪のでこぼこに最適のセットご紹介

◎爪を根本から健康で丈夫にしていくための天然な成分の保湿剤

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爪が割れる理由とケア方法をマスターしよう

爪が割れる理由とケア方法とは

と気が付いたら爪が割れていた。

うかつだった。

そんな経験はありませんか?

初めてのお客様と打ち合わせだというのに。

なんてタイミングが悪いんだ。

指先(爪先)は相手の視線が集まります。

どんな印象を持たれるか?

今日はそんなとっさの爪割れのために、

爪割れのための原因と予防対策、等について

書かせていただきます。

爪が割れる原因

①爪の乾燥

空気が乾燥すると、皮膚もカサカサと乾燥します。

爪もおんなじことなんです。

なぜかといえば、爪は皮膚の末端の組織ですから、同じように

乾燥します。

髪の毛と同じように考えても良いかもしれませんね。

では、なんで乾燥すると割れるの?

爪が乾燥するのは、水分、脂分が不足した状態です。

寒くなると食器洗いや顔を洗うのもお湯を使いますね。

高い温度で洗い物をすると、

爪の脂分まで落としてしまいます。脂分を欠いたままでいると、爪は水分も失い、乾燥していきます。

爪の適切な水分量は13%~17%

ちなみに肌の水分量は40~50%が理想的です。

水分、脂分が不足すると爪の厚みがなくなります。つまり、

乾燥すれば爪が薄くなってしまいます。

②不規則な生活

バランスの悪い食事、暴飲暴食、そして暴飲暴食により薬を服用することで体に負担をかけます。

そして、食事に関しては、爪が割れやすいのはビタミンA不足です。ケラチンを作るためにも必要です。

鶏肉(レバー)、豚肉(レバー)、あんこうきも、うなぎ(きも)、レバーペースト、うなぎ(かば焼き)、ほたるいか、牛肉(レバー)、ぎんだら、あなご、しそ、ニンジン、パセリ

③爪の切り方 

爪の周りにささくれが沢山出来ていたり、

爪の脇に硬い皮膚ができたりしたら、

爪はかなり乾燥している証拠ですね。

爪切りでパチンと切った衝撃で爪に亀裂が入り、そこから爪が割れやすくなります。ネイルファイル(爪やすり)で爪の長さや形を整えてあげるようにしてみて下さいね。


④爪の縦線の間違ったケアで爪が割れることもあります。


爪は縦・横・縦の3層構造で1枚の爪を作っています。

爪の表面にやすりをかけることで、

一番上の爪の層を削り落とすことになり、

縦線が消えたし、爪が綺麗になったように

感じますよね。


しかし、この行為は単に爪を薄く傷めているだけなので、

何かの衝撃で写真のように爪が割れることになってしまいます。

 

爪が割れる=枯れ枝のような状況にしない為には、

どうしたらいいと思いますか?

お肌の乾燥には ⇒ 保湿

髪の乾燥には  ⇒ トリートメントで保湿

ということは、爪の乾燥にも大事なのは

やっぱり保湿です。

爪の保湿にはkainaカイナカイナクリームカイナジェル

お客様に良く聞かれます。


「ハンドクリームじゃダメなんですか」
「保湿するオイルなら何でも大丈夫ですよね」


私もkainaの試作品を作っていたころ2枚爪に悩まされていました。


その当時お店(バハネイル)で扱っていた

某メーカーのネイル用のキューティクルトリートメント剤を

使ってみたりしました。


マニキュアのようにビンに入って刷毛で

塗るタイプは手間がかかりました。

ペンシルタイプは冬場は固まって出てこないし、

酸化による劣化で変なにおいもしてきたり、
kainaカイナの試作が出来上がり半信半疑で使い始めました。

kainaナイトジェルはオイルをジェル化したことで垂れたりしないし、ポケットやカバンに入れて持ち歩けるので、気づいたら、二枚爪になっていうる両手人差し指に揉みこみました。(多分一日に6回~10回)

そうしたらなんと一ヵ月で二枚爪の悩みから解放されました。

発売以来カイナで爪まわりの皮膚を保湿する習慣がついた今私の爪は厚みも出て、硬くて丈夫な爪になっています。

人に見せると「これ本当に何もしていない爪?」

と驚かれました。(笑)

二枚爪や爪わ割れる悩みなんて今となっては皆無

爪が割れる=爪の乾燥が原因


      
乾燥には保湿=爪の保湿ならkainaカイナ

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※このブログは2014年11月29日のブログを編集したものです。

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爪のむしり癖、噛み癖【原因と改善結果まとめ】

爪のむしり癖、噛み癖とは…。

こんにちは。カイナ・オンライン・ショップです。

4月から新しい生活スタート。

お勤め先の変更や新しいスタッフ、新入学でご準備中の方、または体調を崩されてご療養中の方もいらっしゃると思いますが、4月から始める一年を、できるかぎり無理なく、自分のペースで充実した一年で過ごせたらと思います。

さて、今回は以前にブログでご紹介をさせていただいた手と足三本が深爪でいらっしゃったお客様の爪の改善ブログです。

爪のむしりクセ、噛みクセを治そう!です。

「手は1本、足は3本深爪でぼこぼこ変形した爪をきれいにしてもらうことはできますか?」

とご来店された男性のお客様Tさんの爪の改善についてです。

まずは…

爪の改善ビフォー&アフター

まずはわかりやすく手と足の爪の改善結果についてから

<左手の人差指の爪 爪のぼこぼこガタガタ変形 改善結果>

とても綺麗に改善されていらっしゃいますね。

右足小指の爪の場合

<右足小指爪 ぼこぼこガタガタ変形 改善結果>

足の爪の場合は手の爪よりも伸びるスピードが2倍かかります。

T様は8ケ月でここまで足の小指の爪のぼこぼこガタガタ変形が改善されました。

左足第三指の場合
<左足 深爪・ぼこぼこガタガタ変形爪 改善結果>

左足の第3指は爪をいじってむしったりしてしまったこともあり、

かなり重症な状態でしたが無事に綺麗な爪が生えてきました。

綺麗に改善されました。おめでとうございます。

 

爪のでこぼこ、爪をむしる原因

爪噛みや爪をむしることに関しては様々な原因が考えられますが大きくわけて5つに大別してお話します。

■イライラしている

爪を噛む人は繊細で傷つきやすい人が多いといわれます。

不愉快なことがあったり、思うように物事が進まなかったりしてイライラした気持ちが強いと、爪を噛むことがあります。

急いでいるのに仕事が進まない。

自分の思っていることと、現実がなかなかうまくかみ合わないと、

ついつい爪を噛んでしまいます。

■緊張している

大事な試験や結果発表の時に、気が付いたら爪を噛んでいた、

なんてことはないですか?

また、爪噛みの原因として社会的な環境の変化が挙げられますが、

例えば家族が増えた、引越をした、学校に入学した、

など大きな変化があること、緊張を強いる状況の中で爪噛みをしてしまうということが考えられます。

■欲求不満

やりたくない勉強や仕事を長い時間やらなくてはいかない時。

自分でやっていることに納得のいかないこどのもどかしさ、

という点においては、上にあるイライラと近いかもしれません。

さらに、思ったように自分を表現できないことの歯がゆいときもつい爪噛みをしてしまうのではないでしょうか?

学生の頃に授業中に、エンピツやペンをガリガリと噛んだことがあると思いますが、それと同様にです。自分の希望と違うことと関わらないといけない時についつい爪に手が伸びてしまっています。

また、完璧主義の人は爪噛みが多いという説もありますが、完璧主義は自分で設定した目標が高いため、現実と折り合いがつかずイライラした精神状態にあります。思った通りにならず、イライラや不満から爪を噛んでしまいます。

■寂しい子供が親からの愛情が欲しく、

寂しさからくる場合

弟や妹ができて、ご両親の愛情が下の子に向いていると感じると、寂しく感じて爪を噛んでしまいます。

■手持ちぶさた

暇だから、ついつい手持ちぶたさから爪を噛むことも多くあります。

様々な心の中の不安定な気持ちのサインとして爪噛みをしてしまいます。

強迫性障害で爪を噛むのをふくめ、爪噛みは上記のような心の不安からくるものです。生きていく中で誰にでも感じる緊張、寂しさ、ストレス、退屈、イライラなどの気持ちが爪を噛むという行為で表面に現れただけです。

そのため、ご両親を始めとして、爪噛みの当事者のまわりにいらっしゃる方も「なんで爪を噛むの!」などと怒らずに、心の不安をやわらげてあげられるようにしていければ良いと思います。

 

さて 矯正が終わってご本人のご感想

矯正終了後の自分の爪を見て

「これが、あの僕の爪ですか」
とびっくりされていらっしゃいました。綺麗になって本当に良かったですね。

 

爪の伸び方について

人差指の爪のぼこぼこガタガタ変形が正常な爪に戻るのには半年かかりました。
足の爪の場合は手の爪よりも伸びるスピードが2倍かかります。

T様は8ケ月でここまで足の小指の爪のぼこぼこガタガタ変形が改善されました。

左足の第3指は爪をいじってむしったりしてしまったこともあり
かなり重症な状態でしたが無事に綺麗な爪が生えてきました。

むしってしまうクセで気を付ける点

絆創膏はやめたほうがよいです。このように爪をむしったりする癖がある方は
絆創膏を貼って爪を隠してしまいがちです。

絆創膏を貼ることで湿気が溜まりやすく、
黴菌が繁殖しやすくなって、
爪が正常に生えてこなくなる危険がありますのでおすすめしません。

爪をむしる行為の理由は、

精神的な疾患が関係している場合が考えられます。

また個人差もあるので、一概には理由を申し上げることはできませんが、
施術、そしてセルフケアによってここまで回復されたのです。

すごい変化だと思います。

実際に精神的な疾患?かと思っていてもわからないことが

多く、そしてなかなか改善策がない爪のむしろ、噛み癖。

せっかくここまでよくなったのです。

ご自分をしっかりほめてあげましょう。

こころのケアと共にこれからもお大事になさってください。

爪噛み癖をなおす

サロンで深爪矯正をする

普段から自分でもコンプレックスである爪を、ネイルサロンで丁寧に矯正していくこと、これは爪自体の矯正もさることながら、やけを起こさずに自分の欠点と向き合い、そして一から改善していくのはとても大事なことだと思います。
せっかく爪を綺麗にしてもらった、お金と時間を払って綺麗になった爪を無駄にしないためにも保湿をして強く丈夫で美しい指先を保ちたいという前向きな気持ちが芽生えます。

日頃から保湿を心がけよう

これは上記のネイルサロンでの施術とは別にご自分でご自分の指さきをしっかりとケアしてあげるということ。
ネイルクリームやネイルオイルをたっぷり使って、労をねぎらうように、リラックスして指先をケアしましょう。

ベースコートで補強しよう

Kainaのザ・ギタリストは見た目も普通の爪のようなので、男性でも気にならずに使える強化ベースコートです。酸素透過性の樹脂の為に、つけたままでも問題ありません。噛まないように表面をガードしてあげてください。

噛みそうになったらまずはリラックス

爪噛みをするのはストレスを感じている注意信号だと思うのも良いです。仕事などで追い込まれているときには
なかなか気づかないとは思いますが、状況にもよりますが、爪を噛みそうになったら散歩をしたり、お茶を飲んだり、一息ついて落ち着きましょう。

爪噛み、爪むしりに最適なセットといえば

kainaのベーシックセット!

このデイクリームとナイトジェルの特徴はケミカルな成分を使わずに自然な素材だけでできているということ。

またゆずやゼラニウムなどの天然のアロマができているために、つけるたびに癒される点。

毎日、時間のある時にサッと取り出して、指、爪先をしっかりとマッサージして下さい。心も指先も癒されます。

深爪や爪のでこぼこを治したい、と思っていても、
男性にとってネイルサロンに行くのはなかなか勇気がいること。
治したいと思いつつも、なかなか重い腰が上がらないという
方も結構いらっしゃることと思います。

爪トラブル専門で25年のサロンもございます。
カウンセリングなどもありますので、こちらもどうぞ。

http://www.bajanail.com

爪が割れるお悩み その理由と対処法

爪が割れるお悩み その理由と対処法とは

 

春先になぜか爪が割れる…。

昔からギターを弾いているギタリストAさん(普段はピックでエレキギター)の方が

春先になると必ず爪が割れてしまいます。

空気が乾燥してる真冬ならまだしも、

少し暖かくなってきた春先。

もしかしたら、冬の間に爪が

傷んでしまったのだろうか?

 

気分よくギターを弾いていたら、

突然バキっと折れてしまう。何度も経験しています。

 

爪が割れる理由とケア方法をまとめをまとめています。

爪が割れる理由とケア方法をマスターしよう

 

爪のケアをすることに

今までは何もしていなかったですが、

爪のケアをすることに。

あまり実感がわかないものの、

まずは爪の保湿を行うことに。

 

ギターのリペアはしたことあっても、

ネイルケアははじめて。

 

 

指先は日々酷使してる。

本当は何かしたほうがいい。むしろしないとまずい。

しかし、指先というのは一日中休むことなく、使います。

起きている間は身体の中でも一番使う。

そして、トイレや食器を洗うのに洗剤、石鹸、シャンプーなどで、爪表面の皮脂を洗い流してしまう。

知らず知らずで爪にダメージを与えてしまうことがあります。

空気が乾燥していれば、何もしなくても空気からも影響を受けます。

 

ネイルケアの大切さを感じる

足りない栄養素はサプリメントで補うように

爪にも栄養とマッサージ。

Kainaのデイクリームでマッサージをして

いただきました。

 

いつ、 どのように

 

kainaを爪の根元に揉み込むように、

マッサージしながら塗布していただくことで爪は元気になってきます。

いつでもやってみてください。

続けること

続けやすいこと

ネイルケアの保湿効果が高いこと

この3つを考えていけばとてもカンタン。

 

その気になればどこでもできる。

 

ボトルタイプのマニキュアとは違い、カイナはチューブなので、実際にどこでもネイルケアはできます。

電車の中などもすぐにスマホを見ずに、一分ほどネイルケアをしませんか? 

 

 

なぜ ?

トラブルを抱えている方の改善

その他に爪にトラブルを抱えていた方からもメールをいただきました。

 

「使ううちに爪が丈夫になってきた。」

 

「いつもはこの季節(秋~冬)になると爪が割れてしまったのに割れなくなった」

 

「ささくれが綺麗になくなって、手が若返ったみたい」などのお声を頂いております。

 

爪の改善

今までは弱く、トラブルを起こす爪は

マニキュアやジェルネイル、

ネイルチップなどで保護していた方も、

根元から元気にしていきましょう。

 

裸の爪が元気であれば、

そして裸の爪を元気にしていく

習慣をつけていけば、変わっていきます。

 

ジェルネイル等で爪を保護をすると、

爪は健康で丈夫になるどころか

爪の知識がないままに続けていると、

 

「ジェルネイルで手が巻き爪になってきた」

「ジェルネイルなどで爪が薄くなって痛みが出てきた」

 

などの爪トラブルにつながっていきます。

 

爪のトラブルは人それぞれです。

わからないことがありましたら、ご遠慮なくカイナまでご連絡下さい。

また、直営のオンラインショップでご購入をいただいた場合は、

メールで専門スタッフがアドバイスも行っております。恥ずかしがらずに

ご利用下さい。

 

株式会社kaina

Tel 03-6908-7200

営業時間は10:00~18:00

毎週火曜は定休日です。

 

でこぼこ爪7つの原因とその対策

でこぼこ爪7つの原因とその対策とは

 

爪の表面がでこぼこ(凸凹)していて、

お悩みの方はいらっしゃいませんか?

 

爪のでこぼこで悩まれていた男性のお客様の原因、対策方法、

そして改善結果についてまとめました。

 

 

でこぼこ爪って…?【症状】

 

まず、でこぼこ爪っていうのは…?

爪表面(爪甲…そうこう…といいます)が凹みや隆起ででこぼこした状態になった爪のことです。

 

爪の表面に横方向の溝ができている状態の爪です。

 

 

どうしてでこぼこ爪になるの?【原因】

 

でこぼこ爪になるとは…

 

いくつかありますが、まずは原理から考えてみます。

個人差もありますので、ここではあくまでご参考まで。

 

子供の頃に学校で習ったことがある

力の方向から考えます。

 

爪がでこぼこになるのは、爪が表が出てくる時に

かかってくる力が時期によって違った場合です。

 

①爪の下側からの力と、

②うしろ側からの力、

③そして上からの力で押されて出てきます。

 

この3つがいつも同じ場所であれば、同じような

力が爪に加わり爪は伸びてきます。

 

ところが、上からの力 つまり甘皮の部分を

いじったり、病気の影響などで、

前に行ったり、

後ろに後退してしまったらどうなるでしょうか?

 

 

 

 

力のかかり方がかわるので、

爪の角度も変わり、

時期の違いによってデコボコして

くることが考えられます。

 

 

それは癖で爪をいじってしまったり、

甘皮をいじってしまったり、

または病気が原因…など

様々なあると思います。

 

その分、押しだし方が変わるので

力の方向が変わってしまいます。

 

また、

爪にかかる力の方向が変わると、

爪の厚みにも影響してくるんです。

 

よって爪がでこぼこ(凸凹)してきます。

 

爪を覆う皮(後爪郭)の部分をいじることで、

 

爪が分厚くなったり、

 

薄くなったり

 

でこぼこした爪になってしまいます。

 

【様々な原因】

 

1.洗濯板状の爪

 

例えば、こんなクセありませんか?

こんな風に爪の上の皮をめくったり、

押し上げたりしていていれば、

上皮の部分(後爪郭)は引っ込んで、

(後退して)しまいます。

癖であれば知らず知らずにいじってしまう

ことも考えられますね。

洗濯板状の爪といいます。

 

②他の指で親指の爪をガリガリと削る

 

③シャープペンなどでいじって傷つけてしまうこと

原因は

ストレスです。

また

 

④怪我で爪を強くぶつけた

 

⑤皮膚の炎症を起こした。(主婦の手湿疹)

 

⑥栄養の偏り(鉄分や亜鉛が足りない)

 

⑦おおきな病気をした

があります。

 

大きくわけると

 

① 意図的にいじって甘皮に影響した

 

② 病気、栄養により爪の発育に影響した

 

③ 怪我によるもの

 

④ 皮膚の炎症

 

が主な原因ではないかと思います。

 

また、乾燥により爪の強度、厚みにも影響が出るため、

乾燥も考えられますよね。

 

 

今日から実践!

 

【でこぼこ爪 対策方法】

 

上記の原因から考えれば

 

① いじってしまうことは

 

いじらないようにする。

 

おすすめはカイナのベースコート。

酸素透過性といってコンタクトレンズ等でも使われる樹脂で、

酸素を通すので、

つけていても爪に負担がないのが特徴です。安心して使えます。

 

どうやって使うの?って思われた方は動画もあります。

カンタンです。とても。

 

 

② 病気などででこぼこした場合は、しっかり保湿をして、

爪を正常に戻すようにしっかり時間をかけてケアをしていくことです。

 

間違えても表面をガリガリと削って平面にしないでください。

爪が薄くなって乾燥して爪にダメージを与えます。

なんとなく綺麗になった気がするのですが、

これは要注意です。

 

 

③の場合も②と同様ですね。時間をかけてゆっくり。

 

④の場合は、日頃から手袋を使うように心がけていくことだと思います。

 

kainaでは一時的に表面を保護、補強しつつ、

新たに生えてくる爪が健康になるように。

 

これ、どちらもとても大切なんです。

爪は本来自然に生えてきます。

例えば、子供のころに爪のでこぼこが

あったでしょうか?

多くの場合、

子供のころには、爪の表面に

でこぼこはなかったのではないでしょうか?

 

しかし、日頃のストレスが原因で、

爪をいじってしまった方は、

すぐに全てが変わるわけではありません。

そして、爪をいじることが

日常化していれば尚更難しいと

いえます。

 

矯正で爪を補強していくことももちろん大切なのですが、

日々のデイリーケアで

爪をいたわる習慣からつけて下さい。

 

一見地味な作業のようですが、

これは爪にはとっても大事なことです。

 

普段は酷使している指先も

 

丁寧に保湿剤で指先をマッサージしてください。

 

無理やり爪のケアをするというよりも、

もっと自然な爪との付き合い方がある

はず。

カイナは天然のアロマのブレンドで、

なおかつ植物由来成分主体。

 

矯正前と矯正後の比較

 

このようにはっきりと違いがでて、

綺麗な指先になりましたね。

 

デイリーケアで大切なこと 

日々のケアに最適な保湿剤のセット

ストレスによりついついいじってしまう方にも最適なのは

kainaのデイクリームとナイトジェルです。

天然のアロマの香りの癒しの香りは仕事の合間にもぜひお試しください。

癒される天然アロマの香りで、ケミカルな成分は不使用、安全なカイナの保湿剤がおすすめです。

 

洗濯板状の爪になるのが仕事や生活の上でのストレスであれば、

ストレスがたまった状態で爪が負担を強いられた状態。

爪だけの問題としてではなく、ストレスも改善されますように。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。

カイナオンラインショップでお買い上げをいただくと、

専門スタッフによるメールによるワンポイントアドバイスなどのサービスも始めました。ぜひご利用下さ

足の爪【爪割れや変形の原因と対策】

足の爪【爪割れや変形の原因と対策】とは

こんにちは。
足の小指の爪のお悩み相談が増えていらっしゃいますね。
 

【主な症状】

 

足の小指が割れる

爪が変形する

足の小指の爪がなくなる

 
その他
 

足の親指の巻き爪や深爪

足の爪が分厚くなる

 
ということで
 
お悩みの方もいらっしゃいます。
 
 

【原因】

 

女性に多くみられる上記の

足の小指の爪が割れる、

変形、

なくなる…の原因は

先端の細いヒールやストッキングにより

足の指先の血流が悪くなったり

絶えず小さく狭い靴の中で摩擦を受けることにより

足の小指の周りの皮膚が硬化したり、

タコが出来てしまうことで起こります。

 

 

今回の場合ですが、

男性のお客様は以下のようなお悩み内容でした。

【お悩み内容】

”足の小指の爪が割れて靴下を履く度にひっかかって困る”

何とかしたいということでお越しになられました。

 

【改善結果】

足の小指 爪割れなおす方法 写真

 

次は女性です。

 

【お悩み内容】

”足の小指の爪が小さくて、でこぼこと変形しているので、

ペディキュアも塗れない”ということで

ご来店いただきました。

 

【改善結果】

 

足の小指小さい無い変形 治った写真

 

もう一つ別のケースです。

 

「足の小指の爪が2つに割れて生えてくる」場合

 

という状態も、よく拝見すると

爪が2枚で生えてきているわけではなく


爪を守る為に甘皮が発達しすぎて、

 

爪を覆ってしまっていたり


皮膚が硬化したものがあたかも小指の爪が

 

2枚になって生えてきたように見えることが良くあります。

 

【足の爪の対策】

春~夏にかけては素足にサンダルと足先も

紫外線にさらされます。

お顔のケアと同じように足の爪も

保湿のケアをおこたると


乾燥がどんどん進んで、

爪の周りの皮膚がかたくなって、

爪がまっすぐに生えにくくなってしまいます。

 

 

足の場合は爪が生え変わるのに

通常だと半年位。

時間がかかる場合だと1年ほど

かかります。

 

足の爪トラブルに悩まないように
kainaネイルケアシリーズで

しっかり保湿&マッサージをしてあげてくださいね。

 

足の保湿&マッサージに最適なセット

 

でこぼこ爪を治す方法【ケガで爪を剥がして以来のデコボコ爪を直す】

でこぼこ爪を治す方法

【ケガで爪を剥がして以来のデコボコ爪を直す】

 

k.mさんは10年前にケガをした際に、爪を剥がしてしまいました。
以来でこぼこした爪になっていたまま。悩んでいらっしゃいました。
右手の中指の爪が剥がれたことで、
正常な爪に生えにくくなっていた状態でいらっしゃいました。

前々から気になっていたでこぼこ爪ですが、

果たしてよくなるのでしょうか?

 

【6か月経過】

 

深爪 爪でこぼこ 治し方 画像

右手の中指1本のみ矯正をしました。
指周りの乾燥がかなりはげしかったので
矯正中は爪の保湿剤kainaで健康で硬い爪が、
きれいに生えるように保湿マッサージケアを続けてもらいました。
半年後には10年間も爪のデコボコに悩んでいたことが嘘のように
健康で硬いきれいな爪に育ちました。

 

【でこぼこ爪のお悩みの改善とその後】

ここで、ガタガタであった爪の改善をおいて、

もう一つご覧ください。

矯正して綺麗になった爪以外の他の爪はいかがでしょうか?

 

深爪 爪でこぼこ 治し方 画像

 

矯正しなくても爪のピンクが大きくなっていますよね。

さて、この続きは次回のブログにてどうぞ。

爪の改善のデイリーユースとしておすすめです。

 

でこぼこ爪の改善に関してはこちらのブログもご覧ください。

でこぼこ爪の理由と解決方法をマスターしよう!

 

でこぼこ爪の改善に最適なセット

 

 

日夜酷使している指先にしっかり水分、脂分を補給してこのカイナの保湿剤でしっかりとマッサージをしてください。植物由来成分主体ですので、どなたでも安心して使えるとの、天然のアロマの香りが心地よい気分になります。

お買い求めは

カイナオンラインショップ

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。

でこぼこ爪7つの原因とその対策

 

2014年11月6日のブログアーカイブをもとに編集しています。

会社で深爪を指摘されて・・・

2014年12月18日のブログアーカイブです。

会社で深爪を指摘されて・・・| 爪のお悩みまるごと解決

こんにちは。kainaオンラインショップです。

「会社で深爪のことを指摘され、また親にも治すことをすすめられたので来店しました。」

とサロンにお越しになった男性Kさん。Kさんの爪が綺麗になったそのbeforeとafterの画像を中心に改善例をまとめました。

施術前

全体的に深爪ですが、1本だけ爪をむしってしまってほとんど爪が無い状態でした。

施術後(施術前と後の比較画像と共に)

右手の爪の矯正結果

爪の変形 異常 深爪でこぼこ矯正

左手の爪の矯正結果

爪の変形 異常 爪でこぼこ矯正
爪をむしってしまって爪の土台がでこぼこと痛々しい状態でしたが
ご自宅でのkainaでのネイルケアの努力が実を結び
でこぼこだった爪も何もなかったように綺麗な爪に戻りました。

右手親指の深爪矯正結果

右親指 爪の形 深爪 矯正 きれい

深爪だったのが嘘のように
爪の土台のピンクが大きく長くなりました。

左手親指の深爪矯正結果
親指 爪の形 深爪 矯正 きれい
深爪もなおって、爪の形も綺麗に

お客様の感想 (ネイルケアサロン、バハネイルにお越しの際の感想)

爪の変形 異常 深爪でこぼこ矯正治った感想
「1~2か月位は恥ずかしいなどあり電話できなかった」
とバハネイルのHPを見てからも悩まれていたそうです。

深爪や爪のでこぼこガタガタした変形や異常
人に見られるのが恥ずかしくて
自分では必死に爪を隠しているつもりでも
隠せば隠すほど人は<隠されている爪>を見たくなるものです。

深爪や爪のでこぼこガタガタした変形や異常で爪を隠しているあなた
とにかく一度お電話であなたのお悩みをお聞かせください。
お待ちしています。

バハネイルのご連絡は

03-5348-4278

までどうぞ。

kaina(カイナ)からのご案内です。

ご自分で日頃からネイルケアをされる方にはこちらをどうぞ。

爪のケアを始めるならまずはこちらも人気があります。

最後までお読みいただきましてありがとうございました。

爪噛み(深爪)を克服するために5つのヒント【自傷行為から考えよう】

爪噛み(深爪)を克服するために5つのヒント【自傷行為から考えよう】

爪噛みは

自傷行為の一つともいわれます。

そのため

自傷行為との付き合い方を考えることも

爪噛みくせを克服するためにも大切です。

今回は爪噛みをやめるための

自傷行為についてです。

「深爪、爪噛みをやめられないんです。どうしたら直せますか?」

という質問は、よくいただきます。

どうして、爪噛みがやめられないのでしょうか?

やめられない、というよりも

続いてしまう、といったほうが良いかもしれません。

 

1爪噛みがやめられない理由

2.爪噛みをやめたくない理由(継続したい理由)

があるからです。

 

では、やめられない理由ってなんだろう。

今回は自傷行為から考えます。

爪を噛むのは自傷行為といわれます。

自傷行為はやめたくても続けてしまいます。

そしてその理由も個々にあるわけです。

■爪を噛む

■爪をむしる

■シャープペンなどで爪をガリガリする。

これが自傷行為といってよいですね。

【爪噛みの目的】

人間何かつらいことがあると、

つらい気持ちから安らぐために自傷行為をします。

そうすることで、

個人の心の中の一時の安堵感がほしいからです。

ネガティブな気分を軽減したい

人間関係のトラブルを解決したい

ポジティブな気分になるといったことを期待して、

自分の体を意図的に傷つける行為。

怒りや絶望感といった、「つらい感情」を

やわらげる意図から行われています。

自分の存在をアピールしたくて、

自傷するという考え方もありますが、

爪噛みに関しては個人差はあれ違うように思われます。

【爪噛みの原因】

多くは悲しみ、怒り、寂しさ、虚しさの気持ちが抑えられない場合です。

つまり他人との関係性の問題と、

自分を省みた時に湧き出た感情が、

コントロールできなかった場合です。

自尊心を傷ついた(幼少期の家庭環境の影響)

親からの愛情を感じられなかった

親が過剰に厳しかった。

親から相手にされなかった体験

親しい友人や恋人とのトラブル

仕事が思うようにいかなかった。

【必見!】爪噛み(深爪)を直すための6つの原因と対策

【対策】から考える爪噛み

(1)自傷行為をしている事実から目を背けないこと。

爪噛みは自傷行為のひとつです。

この事実を素直に受け入れるということです。

自分は違う、たまたま、ではなく

まずは状況を受け入れるということです。

爪噛みも自傷行為もきっと何か原因があるんだな、原因を考えて、

対策を考えようと

自覚することが大切です。

 


(2)
まず今のあなたの指先を大事にする習慣づくり。

一番良いのは矯正をすること。矯正自体は料金がかかりますが、

矯正をしている間は爪を噛むことができないので、

習慣づけていくことができます。

爪トラブルでは、25年国内で

最も実績がある爪トラブル専門

バハネイルなどがあります。

(3)あなたの爪噛みを理解してくれる人はまわりにいますか?

いつも見られてはいても、

なかなか爪噛みをしている悩みを伝えてみたり、

心配されることも難しいのが現実だと思います。

またはご自身の指先の写真をとって、

良くなっていくのを励ますのも良いと思います。

そして、噛まなかった自分を褒めるだけではなく、

気持ちもゆったりできるアロマのネイルクリームなどで、

癒やしてあげるのもよいです。

アロマのネイルクリームといえばこれです。使い方はとてもカンタンですよ。

(4)専門の人に相談する。

専門サロンに行くことはおすすめですが、その他、カイナオンラインショップではお買い上げ頂いたお客様に爪の状態をお写真で送ることで、無料でアドバイスもあります。カイナオンラインショップでは何を買っても大丈夫ですので、

爪噛みといえども様々に症状がありますので、ぜひご利用下さい。

…もう一つ大事なこと

爪噛みの場合、

まわりに止めるように強く怒られたり、

時として指先をはたかれたりすることもあると思います。

怒られるのは、爪噛みをしていることの原因について、

まわりの人の想像力がかけているだけなのです。

本人だって、自己アピールでしているわけでも

かっこつけているわけでもありません。

それは怒ったり、叩いたりするほうに問題があるので、

気にする必要はありません。

二度としない、と約束をさせられたり、叩かれたりしたら、

ますますストレスになり、改善策にはなりません。

むしろ避けてしまうでしょう。

現実を受け入れながら、段階をおって、

少しずつ改善をしていけば良いと思います。

仮に今はガタガタでもカイナの保湿剤をつけてしっかりとマッサージしていけば、少しずつ変化していきます。

矯正をすれば、さらによくなります。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。

(今回は自傷行為全般に関しての話ではなく、爪を噛むことを自傷行為としてヒントを見つけるために関連した事柄だけをピックアップして書きました。)

自分でできる!

爪噛みを改善するために最適なセット

カイナデイクリームとナイトジェル、ザ・ギタリストのセットです。

深爪にもいろいろあります。

深爪にもいろいろあります 。

爪のお悩みまるごと解決 プロのギタリストがご愛用の本格ネイルケアを

ひとくちに深爪といいましても実はお客様それぞれにお悩みをお持ちです。今日はいくつか特徴的なケースをご紹介させていただきます。

①深爪+爪の変形でこぼこの場合

深爪 でこぼこぼこ 爪変形 画像

爪の脇(赤い↑部分)が短くなると、爪の支えが不足し、そこに物を掴んだり、つまんだりの力が加わることで爪の形が変形してしまうことがございます。

上記の写真の人差指、中指

②長年の爪を噛む癖で指の先端の肉が盛り上がる

深爪 爪を噛む癖 爪のピンク大きく 画像
長い間爪を噛んだり、切りすぎたりすることで指先の骨よりも爪が短くなる期間が長くなると、指先の皮膚が盛り上がってきてしまう場合があります。

こうなると自分でなんとか深爪を治したいと爪を噛むのを我慢しても

伸びた爪の白い部分ばかりが目立って、爪のピンク部分はあまり大きくなりません。

③深爪が原因で爪のピンクが小さくなった

深爪 爪のピンクを大きく 爪を噛む癖なおしたい
上記の写真の方は他店の深爪矯正を受けられて、爪の長さ自体は長くなったのですが、爪のピンク部分が大きくならずに、先端の白いところのみが伸びてしまった為に、こちらの改善のご希望でお越しになられました。

矯正をすることで爪を噛んだりしなくなれば爪は伸びます。

バハネイルの深爪矯正の特徴は爪を伸ばすことよりも、爪のピンクを大きくすることが特徴です。

写真でご紹介した3人の方が深爪を卒業してその後も健康で丈夫な綺麗な爪を維持するために矯正と並行して行っていたのはkainaでの保湿ケアです。

健康で丈夫な綺麗な爪を育てるためにはその土台となっている爪床も一緒に育てる必要があります。

爪もしっかりとした爪に育てるためには爪床が栄養を沢山含んだ大地のように

保湿されていることが重要です。

矯正をすることも爪の改善にとって大切ですが、爪を大事にするための基礎といえるのが保湿剤で日頃から爪のケアをすることです。カイナオンラインショップではお得なセットがございます。ぜひご利用下さい。

2015年3月11日のブログアーカイブです。