あなたの足の爪は巻爪予備軍かも!?

足の爪

2012年10月7日のブログアーカイブです。

あなたの足の爪は巻爪予備軍かも!? | 爪のお悩みまるごと解決

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足の親指の爪は先が細い靴やハイヒール、かかとがゆるいなどの足に合わない靴を長時間履き続けることで指先が常に圧迫された状態になり起こります。

通常はこのように幅のある爪ですが(下図参照)

  健康で美しい爪を取り戻せ!

こんな風に先端に行くにつれて細く巻いてきてしまいます。

  健康で美しい爪を取り戻せ!

いわゆる巻爪です。

上記の写真の方は爪の根元の幅も細く萎縮してきています。

このような爪になってくると

足の親指の腹には力が入りにくくなる(ふんばりが効かなくなる)ので

ちょっとした段差や

何もない平らな道でも転倒したりバランスを崩しやすくなります。

ここまで巻いてくると靴を履いたり、歩行の際にも痛みなどの症状も出てきて

『どうにかしたい。』と思うでしょうが、

実はこのような巻爪になってしまいかねない巻爪予備軍の方はとても多くいらっしゃいます。

手よりも足の爪はあまりケアされていないかたが多く

乾燥している方が非常に多いのです。

指先が乾燥すると皮膚に弾力性がなくなり

それに合わせるように爪も萎縮して巻いた状態で生えてきやすくなります。

足のケアの後には

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踏ん張りのきく足作りしてくださいね。

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